5 zasad pielęgnacji skóry trądzikowej

Niedawno pisałam o prawdach i mitach, związanych z problemami cery trądzikowej. Dzisiaj przedstawię Wam 5 najważniejszych zasad jeśli chodzi o pielęgnację skóry z niedoskonałościami.

• Zasada nr 1:

Należy unikać wyciskania, dłubania, wykonywania parówek i tzw. "czyszczenia" skóry z wągrów, szczególnie domowymi sposobami. Gruczoł łojowy ma bardzo cienkie ujście przewodu wyprowadzającego na powierzchnię skóry. W trądziku łatwo dochodzi do jego zamknięcia, a łój stale produkowany pod wpływem hormonów gromadzi się w skórze wywołując powstawanie zaskórników, krostek i grudek. Wyciskanie wągrów również jest błędem, bo mechanicznie uszkadza i poszerza ujście gruczołów łojowych, dając w efekcie oraz szeroko otwartych, ziejących porów. Nowoczesne metody leczenia skierowane są na złuszczanie skóry, zmniejszanie produkcji łoju oraz działanie przeciwzapalne.

• Zasada nr 2:

Unikaj nadmiernego wysuszania skóry i nie nadużywaj preparatów przeciwtrądzikowych. Wszystkie tego typu specyfiki zawierają substancje wysuszające skórę. Klasycznym przykładem jest kwas salicylowy, który ma właściwości odkażające i złuszczające. Często jest składnikiem płynów do przemywania łojotokowej skóry oraz toników. Zbyt częste stosowanie takich preparatów prowadzi do nadmiernego wysuszenia skóry, nasila jej szorstkość, bardziej zwęża ujścia kanalików gruczołów łojowych i paradoksalnie może nasilić trądzik, ponieważ powstający w gruczołach łojowych łój nie ma jak wydostać się na przesuszoną skórę.

• Zasada nr 3: 

Do mycia staraj się używać tylko łagodnych żeli, płynów bądź też mydeł o przyjaznym dla skóry pH. Do codziennego mycia twarzy możesz również zastosować zwykłą przegotowaną wodę. Nie stosuj dodatkowo wysuszających mydeł przeciwbakteryjnych, siarkowych czy też perfumowanych, szczególnie podczas terapii farmakologicznej, to może dodatkowo podrażnić i wysuszyć skórę. 

• Zasada nr 4:

Po włączeniu nowej terapii przeciwtrądzikowej i przy jej dobrej tolerancji, zaczekaj cierpliwie na jej efekty ok 4-6 tygodni i nie przesadzaj z ilością oraz częstotliwością nakładania preparatów.

• Zasada nr 5:

Stosuj wyłącznie lekki makijaż! Odradza się nakładania na skórę trądzikową za stanami zapalnymi ciężkich i tłustych fluidów. Mogą one nasilić objawy trądziku i spowodować tzw. trądzik kosmetyczny, wynikający z mechanicznego zapchania ujść gruczołów łojowych. w aptekach są dostępne preparaty przeciwtrądzikowe z podkładem brązującym, które leczą i maskują. Wypróbuj takie! 

Artykuł opracowany na podstawie "Stiefel a GSK company" - Trądzik. Mini przewodnik. Treść merytoryczna skonsultowana z dr n. med. Joanną Czuwarą.